Jalones en Polea Alta para desarrollar y fortalecer los Dorsal. Aprende a realizarlo correctamente. Entra y descubre las mejores variantes.
Cómo Hacer el Jalón al Pecho en el Entrenamiento de Fuerza
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JALON DE POLEA PARA ESPALDA
Guía de musculación: jalones en polea
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Jalón con polea alta agarre estrecho, este ejercicio trabaja los dorsales, espalda media y lumbares. 🏻⚡️ #ActitudSpinning @samy_fitness, By Spinning Center Gym
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Cómo hacer correctamente el Jalón al Pecho?
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